4日目‼︎
今日が2次審査の中間日…！

今日はコスパフォ前準備について！

コスパフォ楽しくやらせていただいている私ですが…実は運動が得意ではありません‼︎(笑)
ただ、コスパフォ、楽しいんです☺️

そして、一緒に踊ってくれる仲間、観てくれる方がいるから、さらに楽しいです。

キャラクター作りに関しては静止画(3日目投稿)の時とほぼ同じです！
それに加えてやっている事は、ウォーキングやランニング、ストレッチといった基礎体力の維持・向上、柔軟性の向上。怪我は特に気をつけています…！

あとは、ダンスの振りを体に染み込ませたり、前のパフォの反省点を踏まえて改善する目的で自宅で練習しています。

仕事などで体が疲れている日もあるので、そういう日は無理せずにゆっくり踊ってフリの確認をしてみたり、ストレッチを入念にするなど、ひとまず何かしらの形で毎日体を動かしてみる、ということを心がけています。
2023年9月7日