こんにちは、あさです☀️

昨日はなかなかに寝付きが悪くて大変でした🥲 やっと寝れたのがもう朝方で、お昼過ぎてからやっと覚醒できました… 生活習慣が… どんどん乱れていく…

ちゃんと生活習慣を整えるために気をつけてることなどがあれば教えてください😭🙏

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2021年7月16日